戒奶的疑惑

近日我收到一個電郵，講述有調查指近年香港嘅小朋友好早戒奶

對奶類攝取不足等等........

其實包包都已經三歲，身邊當然好多人七嘴八舌咁話：咁大個仔戒奶啦、佢都食飯就戒奶啦

記得包包一歲半時，健康院姑娘就話：佢要開始戒奶，奶對佢來講只係飲品

心諗：奶茶、咖啡、檸檬茶都只係飲品，但又唔見啲人咁積極去戒？

小朋友飲奶都無可厚非丫，佢哋有自己飲品唔好咩？

而且包包飲完奶暖下肚就會瞓得好

後來又睇啲報導，原來要小朋友早戒奶原因係：飲得奶多會蛀牙，因為奶粉中有糖份，甚至有啲奶粉係有香料

如果奶粉較甜，容易令BB吸收糖份，呢類奶粉係好容易飲到BB肥嘟嘟

肥嘟嘟BB當然又得意又可愛，過早吸收糖份唔係好事，而且會影響牙齒生長

而有啲奶粉好重香味，呢種香味的確吸引到BB，不過香味其實係添加劑

我對香精油有敏感，食完會唔舒服甚至頭痛，所以我揀奶粉從來唔揀有香味嘅

呢類香味添加物仲有機會令BB腸胃敏感繼而衍生各樣皮膚問題

睇過晒有關報導後…我仍然繼續比包包飲奶！

因為包包係飲雀巢®超級兒童能恩®4號奶粉(https://goo.gl/hMWLwz)，呢隻奶粉含pHF水解蛋白配方，能有助防敏，仲係不添加蔗糖及雲呢拿味

除了唔怕腸胃敏感外，更加唔怕佢太甜或有香味添加，減少包包養成嗜甜習慣

所以媽媽們，唔好只貪求食肥BB奶粉或者有香味奶粉

而真正對BB健康好係要小香味更加小甜味，而且從BB有第一隻牙齒開始就應該要幫BB清潔口腔及牙齒

包包直到現在除了刷牙外，我會用紗布幫佢再抹多次牙仔，希望佢牙仔能夠健健康康到換牙啦

做了媽媽我會發覺一定要揀得精明，坊間太多太多不同說法難以分對錯，只能夠係能力範圍內去選擇得最好~

#資料由雀巢防敏1000天計劃贊助  #戒奶 #精明媽媽