2022年9月2日 星期五

惜食

鴨絲炆米
早幾日兩大一小去叫成隻片皮鴨食當然食唔晒
於是將剩下帶回家
跟住打開雪櫃打開雪櫃睇下有乜蔬菜去配搭個鴨絲炆米
結果呢個炆米超好味
重點係包包同我講:媽咪你得閒買隻片皮鴨返屋企整米粉比我食,呢個超好食!
正常又點會買隻片皮鴨煮米粉,不過用燒鴨都係一樣
但確實可以教佢唔好浪費食物,只要識煮就會好唔同


其實都唔知點解會叫成隻咁勇


食譜:

鴨肉    1/4-1/2隻
(燒鴨也可以)

粟米仔   4條

甘筍   半條

洋蔥  1/4個

鮮冬菇  4隻
(我買錯磨菇,哈)

蒜頭   1粒

醬汁:(事先撈勻以下材料)

蠔油  2湯匙

水  1碗

生抽 1茶匙

鹽  1/4茶匙

糖  1茶匙

生粉  1.5茶匙

麻油   少許


做法:

將蔬菜切條備用


鴨切條備用


爆香蔬菜料同蒜頭


加鴨肉兜勻


倒入醬汁料煮杰身就可以淋上米粉上


米粉處理方法:米粉份量自己調較

將米粉浸軟瀝乾水

倒少少油落鑊燒熱,再加入米粉及1/2茶匙鹽兜勻便可以上碟備用!











 

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