2025年3月23日 星期日

扮野


 偽...鱈魚豆腐

近來寫食譜產量減少但又未至於要去買幾粒魚蛋去影相

呢個係自家製"鱈魚豆腐",即係平時打邊爐買乜乜物物丸會有既

無鱈魚又無豆腐應該又係魚旦進化出來叫鱈魚豆腐物體,你明唔明呀悟空?

Anyway,呢個係自家製,材料簡單到用魚肉、蝦肉都整到

仲可以做到個質感彈彈

呢類食物可以比小朋友帶飯、又可以打邊爐、BBQ等等

我用急凍石斑肉,其實鯰魚都整到只係我唔鍾意

好簡單就可以,煎好放入雪櫃冰格隨時拎出來加熱就done

當然可以氣炸啦啦啦


食譜:


魚肉    400g(我用石斑肉,想方便可以用鯰魚)


冰蝦肉    10粒


雞蛋      半隻


粟粉      2湯匙


水        40-50g


鹽        1茶匙


胡椒粉    少許


做法:


1.魚肉抹乾水,如果有魚皮可以撕走,切粒放入攪拌機

2.冰蝦粒切粒放入攪拌機,分3次加水,將魚肉同蝦肉一齊打爛

3.加鹽、胡椒粉及半隻蛋,再打勻

4.將魚肉放入盤,加入粟粉撈勻

如圖質感便可以


5.用盒搽一層油,倒入魚漿蒸20分鐘

6.放涼後可以切件,然後可以煎或氣炸至金黃色




沒有留言:

張貼留言

歡迎大家留言,但會先檢閱先會顯示,謝謝
此舉避免無聊九唔搭八人滋擾