椰菜花玩不停,因為一買買兩個
平日我多數食西蘭花多過椰菜花,但當煮起上來椰菜花其實變化可以好大
昨晚我煮個椰菜花忌廉湯,佢雖然係忌廉湯但真更用淡忌廉只係用20ml
其餘就係椰菜花,呀包中計地飲
佢並唔知道…每一啖都係菜菜同埋菜!哼
我覺得佢好好味,不過呢…我有加煙肉
始終我係寫食譜,所以點都要做個真正味道版本
其實大家如果用雞湯去整就唔需要用煙肉,而我只用水就用煙肉去提味
當然如果再細小朋友就用自己淆雞湯做最好,昨日我炒完煙肉都盛起一半
覺得呀包食到煙肉唔太好呢
我仲配個蒜香脆麵包粒Crouton成碗湯完全係天作之合(但我昨晚晚餐菜式係唔關事麻婆豆腐)
食譜:
椰菜花 1大個
薯仔 1個
洋蔥 1個
煙肉 1片
淡忌廉 20-30ml
水或雞湯 (蓋過菜面)
做法:
浸洗椰菜花(好似電影名,哈)
切粒切粒切粒粒
切粒切粒切粒粒
爆香洋蔥同煙肉
加入椰菜花,再加入雞湯或水
煮佢 15分鐘後,就可以倒入攪拌機裡面打爛
或者用神仙棒都得(攪拌棒)
打爛後倒番入煲,加入淡忌廉攪勻再滾佢10分鐘或者你想要杰度
如果用雞湯,可能唔使加鹽
但我用水煲就要落鹽調味
*如果用盒裝雞湯最好係用有機同低鹽較好
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