內疚

我已經好番8899，過度活躍既症狀又回復喇
天氣好熱，熱到成個7月無乜煮飯、連湯都少煲
其實我真係有啲唔好意思，由一星期兩次煲湯，踏入夏天就一星期都無一次
所以我要8月多煮飯多煲湯，由於天氣太熱，想煲適合夏天既湯
我覺得熱到咁年乜可能煲花膠，留番秋涼先啦
所以就煲"佛手瓜牛蒡紅蘿蔔粟米瘦肉湯"好清甜啊
牛蒡
牛蒡──又稱吳母或吳帽，屬二年生菊科植物。
含大量水份、粗 纖維、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，是一種清潔、衛生、安全的根莖蔬菜。
牛旁根部富含菊糖，所以牛旁茶略帶甜味，其成分又有利尿作用，適合糖尿病 者飲用。
內含豐富粗纖維，能促進腸蠕動，排除穢物，可抑制大腸癌，並預防膽固醇過高。

黃雙如間"
有食緣"食物店，從來晌佢間舖入貨無失手
煲湯蜜棗真係好甜，值得推介
地址：中環皇后大道中31號陸海通地庫


今日午餐好想食醋，所以就煎餃子比自已食