2015年12月23日 星期三

BB聖誕party food


上年聖誕節,包包只係8個月
即使party內一桌美食,他都只是...just looking
可惜當時我實在太忙都無好好想過party food比佢

今年包包已經20個月,好多食物都食得
我卻去鑽研BB食物
其實可以用紫色番薯加少許奶做成番薯蓉再配星星餅變成聖誕樹
其實BB 6-7個月開始可以食少少番薯,但番薯唔能夠食太多
因為好容易滯,加奶係等佢滑身d,從番薯蓉中都有奶既營養
BB  6個月後好容易因為食過固體不再肯飲奶
所以混入飲開既配方奶粉就可以一種食物加多一點養份

如果有幾個BB一齊開party,家長就可以做多幾杯喇

做法又簡單,一個番薯做到多杯,什麼媽媽會聚會就可以大家分享啦

食譜:

紫色番薯  1個 (其實也可以用黃心的)

配方奶    3安士    (配方奶粉 3平匙加90ml水 https://goo.gl/lQIupR)   

星星餅(https://goo.gl/ypzBnr)    隨意

做法:

將番薯切件蒸熟,大約30-40分鐘,如果體積較小的可以蒸短d時間
番薯去皮壓成蓉,分次加入配方奶粉開成的奶撈勻
放入唧袋,唧入小杯內,再加星星餅作裝飾

*資料由雀巢營養天地提供




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