又再摷雪櫃.......蒜蓉牛油焗蘆筍魚卷

急不及待post上來，因為我又有新既摷雪櫃傑作
話說今日下晝整果幾個 pretzel整好耐，塊麵糰仲難過整pizza
整完又累唔想落街，又唔想出街食喎！
就打開雪櫃諗餸，開冰箱有雪藏魚柳、有近來必有既蘆筍、仲有整pizza用剩既火腿
就用火腿卷著魚柳同蘆筍，魚柳溶雪用鹽同胡椒塗勻就用得，蘆筍略炒
如果驚個卷唔實就用牙纖固定，落2湯匙雞湯加少少牛油溶液同蒜頭放焗爐
就整左以下既魚卷喇！味道好好呀！因為牛油同蒜頭已經夠味好香唔駛再煮汁
用焗爐煮餸首先用錫紙蓋面焗就會易熟又唔會乾身
想香口就晌熟既時間開錫紙再焗到理想金黃色，咁就唔怕焗乾或裡面唔熟