2014年9月3日 星期三

贖罪豆


中秋節越來越近

月餅越食越多

我係一個堅喜歡食月餅既人,一食會食半個

得快樂時且快樂,一年一度萬大事開心為先

雖然我知道自己血糖好正常,但咁食法真係會心虛

所以呢輪晚餐比之前清好多,有一晚仲特登整秋葵

秋葵又名羊角豆、毛茄

佢可以防糖尿病、降血糖,鉀質豐富仲可以降血壓,幫助消化同補充體力,豐富鈣質添

今次我用佢來煮咖哩,當然就咁煮會好寡,我加埋豆卜落去

下次會整下鹽燒或煮焗

臨近中秋預備喪食的,不妨煮來食吧吧吧吧吧


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