2014年4月27日 星期日

12朝


12朝了,對於我來講湊BB唔算太辛苦

我相信只要你愛個BB,一切都唔會有怨言

自從生BB後,我一直無乜胃口

總唔算太想食,身體感覺未復原

但因為惡露唔清,無得食太行氣活血食物

感覺成日都好累

可能坐月食物太清淡?哈

工人姐姐煮醃既食物更加清淡,佢上次個肉餅只係加梅菜原來無醃

所以我都要跟番足d

今晚自己煮,煲左紅腰豆圓肉排骨湯同煎藕餅

兩款都係對產後血虛、補血氣

但又唔係太過補,叫做稍為補充下咁啦

個煎藕餅你怕熱氣就唔好煎到咁金黃,下圖煎到咁靚係比埋大少爺食

可憐既佢日日都陪我食蒸蒸蒸,所以都想整得靚靚地比佢呢





呢個湯幾甜,同埋補血氣來講佢係溫和既呢

食譜:

排骨     半斤

紅腰豆    50g

圓肉    10粒

紅棗    6粒

水       1000ml

陳皮    1小片

將排骨飛水,紅腰豆同紅棗、陳皮略浸

煲滾水所有材料放入煲,煲2.5個鐘

(陳皮有d人又怕會回奶,但開刀唔適合食薑,小小陳皮其實唔怕的)
  


有了你即使沉睡了   也在笑~


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12 則留言:

  1. 奶皇包好精靈。。。似媽媽^^

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  2. 請問懷孕6個月可唔可以飲哩個湯? 謝謝!

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    1. 其實個湯好平和的,但有d人話大肚唔好食圓肉,你可以唔加圓肉的

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  3. 大少奶,奶皇包好趣至,疆醋呀?

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  4. 大少奶, 請分享湯的食譜啊!!! 謝謝

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  5. 大少奶, 可以分享紅腰豆圓肉排骨湯的做法嗎?

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  6. 大少奶, 你有無煲益母草飲? 食多D紅棗, 可以補返D血氣架!

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