2022年6月23日 星期四

日與夜

每隔一段時間我就會唔知煮乜好

呢個時候我會放飛自我,完全唔去諗煮乜

跟住就自然想去煮野

早幾日爭d發誓同自己講:唔好煮!一定要休息吃喝玩樂

當想到包包就快評估唔好周圍走、個仔要食得健康,然後又"躝"返入去煮過

就係咁昨晚同今日都煮簡單貨式

然後仲要比包包話:你擺到好似好靚咪又係蝦同意粉

哼!識咩丫你.....臭包

昨晚有:鹽漬三文魚釜飯

今日午餐有:白酒牛油蒜香蝦意粉

兩款都簡易製作




鹽漬三文魚釜飯


食譜:

三文魚柳   2件

洋蔥   半個

蒜頭   2粒

醬油/生抽  2湯匙

味醂   1湯匙

清酒   1/2湯匙

鹽   少許

糖   1茶匙

做法:

三文魚搽上鹽靜置20分鐘,然後先蒸5分鐘備用



洗好米(你自己所需份量

然後將洋蔥、蒜頭、醬油、味醂、清酒、鹽、糖倒入小煲,再加米入去炒
(令米更加吸味)




將米倒回飯煲中再加水,水份量係你平日煮飯份量

記得按製


飯煲好後,將三文魚肉撕碎,放上飯面蓋上蓋焗5分鐘便完成

呢個做法三文魚熟但又唔會"鞋"



白酒牛油蒜香蝦意粉


食譜: 2人份

意粉   120g-150g(先烚好備用)

虎蝦   6隻

蒜頭   3粒(切片)

車厘茄   5粒(切半)

Parsley   少許

牛油  適量

白酒  1湯匙

鹽  適量

做法:

虎蝦去頭去腸沖淨索乾水再灑上鹽撈勻

牛油煮溶再放入蒜片,煎到有香味就放入蝦煎熟備用


原鑊再加少許牛油,放入車原茄、再加入白酒

最後將意粉放入鑊加少放鹽兜勻就可以上碟,唔使加任何水!唔該晒

最後灑上香草便完成


 

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