天荒地老

雖然近來我好似無乜提過番茄豆腐魚尾湯
但其實我仍然隔一、兩日都繼續滾
哈！唔知幾時先會停
我怕我滾到天荒與地老呢
A long and lasting love
這世上已多記載
你卻是我心中所想
真心說愛是漫長
求天荒愛未老

新facebook acct開始建立，慢慢upload上Fb、講飲、講食、講戰利品、講新書
仲會講祕密
聽朝訓醒慢慢uoload，有興趣就add me吧： ab_chan@ymail.com


我只係普通煮兩味
第一款係用囉惹醬炒玉豆、豆干、菜甫、冬菇
其實都只係將自己鍾意既食材炒埋一碟
原先只係炒豆、跟住想食埋豆乾、屋企剩下少少菜甫、冬菇大少爺會鍾意
咁就炒埋一碟喇

粟米班塊

用石班塊去整，比魚柳好味得多
而且無炸
只係沾上粟粉同蛋漿去煎
效果已經ok
唔駛炸呢！