信不信由你(附蛋白杏仁露食譜)

近日好忙，我屋企進行希望工程，所以要好好安排一下

呢段日子可能會多post外食

要個廚房攪掂先可以再整其他

之前咪潮濕既，咁個人好濕熱又腫腫地

咪起勢煲去去濕湯飲

原來去濕湯唔飲得多，會令皮膚乾架！噢

唔怪得之我塊臉有酥皮啦！

跟住就不停諗到底有乜養顏野

就係蛋白杏仁露，其實我教過好多次

但今次想話你地知…杏仁磨完可以磨砂

信不信由你，反正我信了

首先食譜

龍王杏    3兩

北杏 2兩

蓮子 隨意

冰糖 適量

蛋白 一隻

白米 半嘜(糊狀係全靠白米)

做法：

杏仁略浸，蓮子略浸、白米最好浸數小時

將杏仁同白米放入攪拌機、加入水750ml、打至杏仁碎晒，隔渣

放入煲加蓮子煲滾，轉慢火滾15分鐘，或至杰身，熄火加入蛋白攪勻

龍王杏係大粒既南杏


好！杏仁渣有乜作用

我用來磨砂

但注意：

你皮膚無敏感

你信得過你所買既杏仁

你明白天然既材料有最好功效

首先可以磨下雙手，睇下效果

有信心可以磨臉

你會發現有光澤仲滑左，杏仁甚至可以做mask，加奶、純乳酪等等，可以上網查考資料




我好信天然美容，原因係當年有本"青春"

裡面有個專欄 Fi Fi & you，專教人美容

佢出過好幾本書，而家已經無得賣，我擁有既都遺失了

當年我滿臉暗瘡，都係跟呢本書去醫，而家無人發覺我塊臉曾經瘡海

佢教既粗鹽治暗瘡，我教過好多人但無人信我，個個都會驚訝，呢點我幾失望

我搵過圖書館有得借，可以去借，賣就無得賣了

睇完呢本書你會發現好多祕方，薯仔去黑眼圈、粗鹽去暗瘡等等

有時間借來睇吧

網上有佢成套系列既簡介，上網search FiFi and you吧

天然美顏自自然然的美麗泉源
女性至高境界的美，是自自然然不著痕跡的，而創造這種令人羨慕的氣質，不靠昂貴的高科技美容產品，而應借助大自然的力量！

天地之大，蘊藏了無數能令你皮膚光潔美麗動人的天然物質，你要做的，只是把它發掘出來。



當然我仍會用skin care，天然美顏要自製，有時花不少時間呢